Frases para currículo e mensagens profissionais para colocar

Qual das frases para currículo abaixo você acha que chamaria a atenção de um recrutador?

1. “Busco uma nova oportunidade no mercado de trabalho, pois quero continuar me desenvolvendo”.

Ou…

2. “Gostaria de utilizar meu conhecimento de marketing adquirido na (nome da universidade) para desenvolver a imagem da (nome da empresa) no mercado”.

A segunda, claro! Mas por quê?

Ela foca em como o candidato pode ajudar a empresa, e não o contrário. É uma frase personalizada que “prova” como o candidato pode ajudar (conhecimento certificado de marketing).

Para não cometer o erro de escrever uma frase como a primeira que não adiciona nada, continue lendo e aprenda a criar frases de efeito para cada seção do currículo. Veja também 50 exemplos de frases de currículos para te inspirar. Confira um modelo de currículo que você pode ajustar e usar como bem entender.

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Um dos nossos usuários, Nicolas, teve isso a dizer:

“Eu estava tendo dificuldade em deixar o meu currículo com apenas 1 página e em o deixar com uma aparência profissional. O gerador de currículos da Zety me ajudou muito!”

Gostaria de saber como preparar um bom currículo? Veja os artigos a seguir:

• Como fazer um currículo simples
• O que colocar no currículo
• O que não colocar no currículo
• Como fazer currículo online grátis
• Como fazer currículo em PDF
• Modelos de currículo para preencher
• Melhores modelos de currículo
• Modelo atualizado de currículo
• Currículo pronto para editar
• Modelo de currículo Word

Clique nos links abaixo para ir para a seção do curriculum vitae que você está escrevendo, ou continue descendo para ler o artigo inteiro.

• Frases para Objetivo do Currículo ou Resumo Profissional.
• Frases para listar sua Experiência.
• Frases para listar sua Educação.
• Frases para listar suas Habilidades ou Competências.
• Frases para listar suas Informações Adicionais ou Complementares.
• Frases para não colocar no seu currículo

Caso tenha dúvidas sobre como usar cada seção, dê uma olhada no modelo abaixo para guiar-se e saber como montar um currículo:

Frases para Objetivo do Currículo ou Resumo Profissional

A introdução do currículo serve como sua apresentação para o recrutador, e deve convencê-lo a continuar lendo. Há dois tipos de introdução: o Objetivo do Currículo e o Resumo Profissional. Use um Resumo Profissional como introdução do currículo caso você já tenha experiência laboral, e um Objetivo do Currículo caso não tenha.

Um truque para criar uma mensagem forte na introdução é fazê-la por último. Depois que tiver listado suas experiências, educação e habilidades, junte as melhores partes em um pequeno parágrafo explicando como você pode ajudar o empregador. Esse é o texto de descrição "sobre mim" para currículo.

Essa mensagem de apresentação com seu perfil profissional idealmente deve conter uma habilidade, sua educação e/ou experiência, uma conquista e uma mensagem clara de como você pode ajudar o empregador.

Veja abaixo modelos de frases prontas para o Objetivo do Currículo (primeiro emprego) e Resumos Profissionais (com experiência):

14 Exemplos de frases de objetivo para currículo

1. Dedicado estudante de pedagogia com francês nível C2 comprovado pela Centre International d’Études Pédagogiques (nota 98/100 na DELF). Adoraria combinar meu talento idiomático com minha paixão por crianças dando aulas de francês na sua escola.

(O objetivo para primeiro emprego é personalizado para a vaga e ele achou um jeito de provar com números que é o candidato certo.)

2. Estudante de Marketing e representante de classe na Universidade X, buscando a oportunidade de garantir a boa imagem da Empresa Y nas mídias sociais como Estagiário de Comunicação.

(A maneira que ele encontrou de provar que tem boa comunicação foi comentando ter sido eleito representante de classe.)

3. Talentosa estudante com 15 anos de experiência cozinhando para minha família, gostaria de aplicar o que aprendi em casa criando uma experiência inesquecível para seus clientes.

(Mesmo sem experiência profissional, ela encontrou uma experiência que se aplica para a vaga.)

4. Recém graduada no colegial, gostaria de usar meu rápido aprendizado, organização e dedicação como camareira no hotel Y.

(Por não ter conquistas, ela preencheu o objetivo com mais habilidades. Não é ideal, mas também funciona.)

5. Estudante de administração com espírito de liderança (capitão do time de polo aquático da Faculdade Y por dois anos consecutivos) buscando uma oportunidade de contribuir para o crescimento da empresa X como trainee.

(Mesmo nunca tendo trabalhado, ele encontrou uma experiência que se aplica para a vaga.)

6. Estudante de informática apaixonada por computação, uso meu tempo livre programando. Criei por conta própria alguns jogos simples em browser. Meu sonho é trabalhar na Desenvolvedora X fazendo profissionalmente o que já faço por paixão.

(Ela poderia colocar os links desses jogos na seção de Informações Adicionais.)

7. Atenciosa estudante de Enfermagem na Universidade X, busco um estágio no Hospital Y para pôr em prática o conhecimento que adquiro diariamente na faculdade.

8. Blogueiro com mais de mil seguidores, gostaria de usar minha criatividade como parte da equipe de criação de conteúdo da empresa X.

(Às vezes nossos hobbies são conquistas relevantes à vaga.) 

9. Estudante de Língua Portuguesa, ótimo em criação de textos, procurando a oportunidade de auxiliar na comunicação interna e externa da empresa X como assistente administrativo.

10. Gostaria de usar minha prática e talento adquirido como moderador de um fórum com mais de 2 mil usuários para aprimorar a imagem da empresa X nas redes sociais.

(O candidato foca seu texto de descrição para currículo em como pode ajudar a empresa, não no que ele busca.)

11. Recém graduado no colegial e futuro estudante de Educação Física, gostaria de direcionar essa paixão como assistente na sua academia.

12. Por ser um aluno e conhecer tão bem nosso dia-a-dia e desafios, poderia contribuir facilitando o trabalho da equipe de funcionários da universidade em que estudo como assistente administrativo.

13. Recém graduada no colegial, organizada e motivada, tenho experiência criando orçamentos em casa e adoraria aplicá-la como estagiária de contabilidade na empresa X.

(Um exemplo de uma candidata que nunca teve um emprego, mas soube relacionar uma atividade que já fazia ao cargo.) 

14. Leitora voraz de livros jurídicos e estudante de direito com ótimas notas, adoraria direcionar essa paixão auxiliando os advogados do Escritório de Advocacia X como estagiária.

(Outro caso de hobby relevante à vaga.)

Para mais exemplos, leia: Frases curtas para objetivo profissional.

Ao fazer um currículo com o gerador de currículos da Zety, você só precisa arrastar e soltar os elementos que desejar (habilidades, experiências...). Existe até um corretor ortográfico para deixar seu currículo perfeito.

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Ao terminar, o gerador de currículos da Zety avaliará o seu currículo e te dirá o que você precisa corrigir para fazer um currículo ainda melhor.

9 Exemplos de frases para currículo: Resumo Profissional

1. Representante de vendas motivado com 5 anos de experiência, aumentei o total vendido no meu atual emprego em 20%. Adoraria aplicar meu talento em vendas com minha paixão automobilística como vendedor de carros na loja X.

(Ideal. Ele foi capaz de provar com números, explicou por que seria bom para a vaga, personalizou o Resumo com o nome e área da empresa. Que empregador não olharia esse currículo com mais atenção?)

2. Professora eleita representante do corpo docente do colégio X por três anos consecutivos, busco a chance de voltar à Universidade Y, onde me formei como pedagoga, dessa vez ensinando.

(O fato que foi eleita prova que é boa. Frase personalizada à empresa.)

3. Desenvolvedor de softwares motivado que criou 3 programas no último ano para meu atual empregador, todos avaliados com pelo menos 80% de satisfação. Gostaria de aplicar minha expertise criando softwares para sua start-up e vê-la crescer comigo.

(Números. Personalizado. Profissional. Perfeito.)

4. Cozinheira criativa com 5 anos de experiência e apaixonada por animais, gostaria de conciliar meu talento culinário com meus valores, criando pratos para o seu novo restaurante vegetariano. Meu antigo empregador me recomendaria com prazer.

(Ela não tem números, mas deixou o patrão à disposição. Não é ideal, mas foi o que ela pôde fazer para “provar” no texto de descrição para currículo que seria uma boa profissional nesse emprego.)

5. Gerente de Pessoas motivado com background em psicologia que aumentou a produtividade da minha atual equipe em 10%. Gostaria de alavancar a produtividade do seu time na empresa X.

6. Analista de Projetos Sênior responsável por 18 produtos no ano passado, todos avaliados com ao menos 80% de satisfação dos clientes. Gostaria de aplicar minha dedicação trabalhando em um mercado que tenho tanto interesse como parte da equipe da empresa X.

7. Garçom confiável avaliado com nota 5 (máximo) por 3 anos consecutivos, e cliente fiel do seu restaurante. Gostaria de combinar meu talento servindo pessoas com a agradável atmosfera do Restaurante X. Já conheço sua clientela e entendo o público da localização. Trabalharei para elevar o serviço do Restaurante X ao próximo nível.

(Impossível receber um currículo tão personalizado para o seu negócio e nem ao menos ler, certo?)

8. Encarregado de Caixa atencioso com 3 anos de experiência profissional. Nos últimos 2 anos me voluntariei na casa de idosos X. Creio que minha habilidade com pessoas e minha seriedade como caixa poderiam ser um ativo valioso na empresa Y.

9. Músico com experiência em luthieria e ampla compreensão de teoria musical, formado pela Faculdade X. Gostaria de transferir esse conhecimento para os alunos do seu conservatório.

Evite palavras “óbvias”. Por exemplo, em um cargo de coordenador, dizer que você “coordenou” um time não tem tanto efeito quanto dizer que você “guiou” uma equipe ou “alavancou” a produtividade.

Essa dica também é válida para a próxima seção:

Frases para listar sua Experiência

Na hora de listar sua experiência de trabalho no currículo, não adianta só dizer qual eram suas responsabilidades nos empregos anteriores. Ser responsável por algo não prova que você era bom naquilo.

Aproveite a seção de experiências para listar suas conquistas e sinalizar ao recrutador que você era excelente nos seus outros empregos.

O que costumamos ver em currículos é algo parecido com isso:

Essa pessoa é um bom vendedor? Não faço ideia.

Já a frase abaixo soa mais convincente:

Agora sim! Essa frase prova que o candidato é um bom vendedor.

Veja alguns modelos chamativos para te inspirar:

14 Exemplos de frases para currículo: Experiência

1. Mobilizei um time de 14 pessoas por 2 ciclos anuais, recebendo nota 5 (de 6) na pesquisa de satisfação interna.
   
   
2. Criei o sistema de controle de caixa usado até hoje na loja.
   
   
3. Negociei com mais de 100 clientes, nunca obtendo menos de 80% de satisfação interna ou externa.
   
   
4. Servi diariamente cerca de 350 clientes, muitos dos quais passaram a me conhecer pelo nome. 
   
   
5. Operei 3 diferentes máquinas com excelência, nunca estando envolvido em acidentes ou erros de produção.
   
   
6. Sucedi em entregar mais de 15 projetos sem atrasos.
   
   
7. Contribuí para alavancar em 25% as vendas em apenas um ano.
   
   
8. Direcionei mais de 50 alunos às suas vocações.
   
   
9. Inspirei mais de 300 alunos a desenvolverem seus conhecimentos, tendo menos de 10% de reprovação. 
   
   
10. Treinei mais de 15 estagiários, dos quais 12 foram efetivados.
    
    
11. Escrevi centenas de artigos, lidos por milhares de pessoas.
    
    
12. Revisei mais de 15.000 linhas de códigos, nunca deixando um bug passar até a fase de implementação.
    
    
13. Traduzi 3 livros completos para o português, um deles escrito por uma vencedora do Prêmio Hugo.
    
    
14. Facilitei a entrega de 18 projetos, todos sem atraso.

Essas conquistas não são nada de outro mundo, mas elas sinalizam que essas pessoas fizeram seu trabalho bem feito.

Frases para listar sua Educação

Ao contrário da seção de experiência, nessa não é recomendado detalhar com frases suas conquistas. A formação no currículo dever ser mais compacta para não roubar a atenção de seções mais importantes.

Exemplos de como listar sua Educação no currículo:

Caso você não tenha experiência laboral, pode detalhar um pouco mais:

 Para mais exemplos de frases em um currículo sem experiência, leia o guia: Frases para currículo de primeiro emprego.

Frases de Habilidades e Competências para currículo

Use no seu currículo frases que sinalizam ao mercado que você possui as habilidades e competências necessárias para aquela vaga específica. Inclua tanto as suas hard skills, ou qualificações técnicas, quantos as suas soft skills, ou qualidades pessoais.

Algo entre 5 e 10 habilidades e qualificações profissionais é mais que suficiente. Inclua “provas” nas frases, como certificados, quando for possível.

As habilidades podem ser listadas assim:

10 Exemplos de frases para currículo: Habilidades ou Competências

1. Pacote Office avançado (Certificado MOS Expert — Microsoft).
   
   
2. Liderança.
   
   
3. Inglês fluente (Certificado TOEFL com nota 110/120).
   
   
4. Confortável trabalhando sobre pressão.
   
   
5. Criatividade (link para portifólio).
   
   
6. Desenvolvimento de softwares.
   
   
7. Fluente em libras (Certificado Prolibras).
   
   
8. Engenharia elétrica.
   
   
9. Excelente em edição de vídeos (link para portifólio).
   
   
10. Flexibilidade.

A Zip Recruiter fez uma pesquisa determinando os termos que mais aumentam suas chances de conseguir um emprego quando usados no curriculum vitae. A conclusão, que você já sabe porque está prestando atenção, é que devemos focar naquilo que será útil na vaga disputada.

A plataforma on-line Revelo também fez uma pesquisa com as palavras-chaves mais usadas em CVs de sucesso, em 7 áreas. Todos esses termos sinalizam uma habilidade real, seja soft skill ou hard skill. Coisas como “gestão de projetos” e “Javascript”. Tenha essas duas dicas em mente ao listar suas habilidades.

E chegamos na última seção:

Frases para Informações Complementares

Nas Informações Complementares você colocará tudo o que faltou nas outras seções e que pode te destacar: cursos, trabalhos voluntários, prêmios, conferências em que participou, certificações, e até hobbies, se forem pertinentes para a vaga.

5 Exemplos de frases para currículo: Informações Complementares

1. Curso on-line: Programando com Python da Learncafe.
   
   
2. Proficiente em Braile (certificado pelo Instituto Itard).
   
   
3. Voluntária por 3 anos consecutivos na ONG Um Ato de Amor coordenando a distribuição de alimentos a pessoas carentes.
   
   
4. Concorrente ao prêmio Ginco de Arquitetura e Design em 2018.
   
   
5. Participei da XVI Semana de Palestras do Centro de Ciências Sociais e Aplicadas (CCSA) da Universidade Presbiteriana Mackenzie.

Espero que esse guia tenha te inspirado. Quando tiver seu currículo pronto, lembre-se de revisá-lo antes de enviar o currículo por email. Também é importante saber como escrever um email formal para mandar seu CV. Complemente ainda seu currículo com uma carta de apresentação para emprego, que irá fortalecer sua candidatura.

Para finalizar, vamos ver algumas sentenças que o recrutador não quer ler no seu curriculum vitae:

Frases para não colocar no seu currículo

A plataforma CareerBuilding fez um estudo para determinar os termos que os gerentes de recrutamento mais odeiam (em inglês). Adivinha o que eles têm em comum? São termos vazios, que não passam nenhuma informação real.

Veja alguns outros tipos de frases que fazem os recrutadores rolarem os olhos:

5 Exemplos de frases que você não deve escrever no currículo

1. Eu era responsável pela comunicação com os clientes no meu antigo emprego e ganhava 5 mil reais por mês.

(Colocar o salário antigo no currículo é mal visto por recrutadores. Além disso, listar suas responsabilidades não é suficiente. Liste suas conquistas.)

2. Eu gostaria muito de trabalhar na empresa X porque tenho muito interesse pela área e estaria me desenvolvendo profissionalmente.

(O que você gostaria não importa para o recrutador. Explique por que ele precisa de você. Além disso, evite palavras vazias como “muito”.)

3. Vendedor com experiência com clientes. Lidei com mais de 100 clientes durante minha carreira. Gostaria de aumentar suas vendas como como vendedor na empresa X.

(Repetiu as palavras “vendedor” e “clientes”. Frases mal construídas passam uma impressão ruim.)

4. Sou um estudante dedicado e organizado. Seria um bom empregado nessa vaga porque tenho espírito de liderança e sou altamente criativo. Tenho boa comunicação e jeito com pessoas. Meu inglês é fluente e sou muito confiável.

(Não exagere nas habilidades, principalmente se forem “soft skills” que não podem ser provadas com números ou certificados.)

5. Vou fazer sua compania bater todos os recordes de vendas da história. Sério. Me dá uma chance.

(Não adianta fazer promessas, você deve mostrar suas conquistas e explicar por que você poderia ajudar. Além disso, companhia tem “h”. Erros de português podem te tirar toda a credibilidade.)

O que poderia ser melhor que uma carta de apresentação que combina perfeitamente com seu currículo? Você pode criar sua carta de apresentação online aqui, usando o mesmo modelo do seu currículo. Os seus documentos podem ter esta aparência:

FAZER CARTA DE APRESENTAÇÃO

Veja mais modelos de cartas de apresentação e comece a escrever a sua

Obrigado por ler minhas dicas! Agora eu gostaria de ouvir de você:

• Há alguma frase que você não sabe se deve ou não incluir no curriculum vitae?
• Quais as maiores dificuldades ao criar sentenças para o currículo?
• Há algum tópico que eu não cobri e você gostaria de discutir?
• Deixe-me saber nos comentários!

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Fontes

• https://epocanegocios.globo.com/Inspiracao/Carreira/noticia/2014/07/pesquisa-revela-palavras-chave-que-sao-importantes-em-um-curriculo.html
• https://press.careerbuilder.com/2017-08-30-More-than-Half-of-U-S-Workers-Feel-They-Have-Just-a-Job-Not-a-Career-According-to-Latest-CareerBuilder-Survey